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中国人最常得这 5 种癌症,教你早发现和有效预防的方法

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发表于 2017-6-5 09:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 下一个路口 于 2017-6-5 09:16 编辑

2015 年,我国新增病例最高的 5 种癌症分别为:肺癌、胃癌、食道癌、肝癌和结直肠癌。

这 5 种发病率最高的癌症占癌症新增病例总数的 63%。

早发现早干预,患者的治疗效果会好得多。

1、肺癌

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肺癌高危人群的定义为:
1. 年龄 ≥ 55 岁,吸烟 ≥ 30 包年,且戒烟未超过 15 年;

2. 年龄 ≥ 50 岁,吸烟 ≥ 20 包年及有其他肺癌危险因素(如家族史、职业接触史等,但不包括二手烟)。

注:包年 = 每天吸烟包数 × 吸烟年数

2、胃癌

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我国胃癌发病约占全世界的一半。

2015 年新增 68 万患病人数,造成 50 万人死亡。

1. 风险因素
食用腌制咸菜、霉变、烟熏、油炸食品与感染幽门螺杆菌等都会增加胃癌风险。

2. 所以我们能做的是
少吃腌制熏烤及高盐食物;控制体重;别抽烟。

3. 筛查
40 岁以上人群可以每两年进行一次胃镜筛查。

3、食道癌
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我国也是食道癌大国。

2015 年新增 48 万患病人数,造成 38 万人死亡。

1. 风险因素
食用腌制咸菜、烟熏、油炸食品、抽烟喝酒以及烫热饮食都会增加患食道癌的风险。

2. 所以我们能做的是
吃东西细嚼慢咽,少吃过烫的食物;不吃烂水果、发霉的粮食、少吃腌制食品、煎炸食品;戒烟、戒酒;均衡营养。

3. 筛查
目前没有常规筛查项目,如果有食管内异物感,胸骨后疼痛闷胀不适等,可以尽可早到医院进行食管癌的筛查,如胃镜、食管钡餐、胸部 CT 检查等。40 岁以上的高风险人群可以定期进行内窥镜检查。

4、
肝癌

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2015 年我国新增 47 万患病人数,造成 42 万人死亡。1. 风险因素
病毒性肝炎,主要是乙肝和丙肝;大量饮酒或肥胖导致的肝硬化;发霉食物中的huang曲霉毒素。

2. 所以我们能做的是
控制好肝炎,戒酒,不要吃霉变的食物。

3. 筛查
目前没有常规筛查项目。如果出现不适,请及时就医,医生会根据实际情况推荐相应的检查。

接种乙肝疫苗可以有效预防感染乙肝。


5、结直肠癌
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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

2015 年我国新增 38 万患病人数,造成 19 万人死亡。

1. 风险因素
高脂肪低纤维的饮食习惯、有结肠息肉病史或者家族里有人患上结直肠癌都会增加结直肠癌风险。

2. 所以我们能做的是
健康饮食,适当多吃蔬果和粗粮,红肉、高脂食物的摄入则要少一些,定期筛查。

3. 筛查
美国癌症协会推荐所有人都从 50 岁起,进行以下任何一项结直肠癌筛查:
每 10 年进行一次结肠镜检查

每 5 年进行一次乙状结肠镜检查

每 5 年进行一次钡剂灌肠检查

每 5 年进行一次 CT 结肠成像检查




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